Wat is een home gym?
In makkelijke woorden: Een sportschool thuis. Dit kan overal zijn in je huis (van kelder tot garage). De grootte van je sportschool hangt af van factoren als je trainingsstijl en eigen voorkeuren. Elke home gym is dus anders.
Waarom een home gym?
Je wil bijvoorbeeld meer flexibiliteit, geen mensen om je heen of je vindt de weg naar de sportschool te lang. Meer hierover lees je in dit artikel: De voordelen van thuissporten.
Of zoek hieronder naar een artikel of specifiek onderwerp waar je meer over wil leren!
