Zou je niet weten:
Waar je moet beginnen met trainen, hoe je gezond moet eten, hoe je toch tijd maakt voor het trainen als je heel druk bent?
Zoek dan niet verder en bespaar jezelf tijd en moeite met dit simpele en compacte e-book!
Wat je krijgt:
- Trainingsschema’s van vier soorten trainingen
- De basis over voeding, hoe je een voedingsstructuur maakt en makkelijke, gezonde gerechten
- Motivatie, gewoontes en tips waar je discipline mee opbouwt die helpen bij het trainen
- Uitleg en video’s met de juiste techniek van verschillende oefeningen zodat je geen blessures oploopt
- Een heel hoofdstuk dat focust om alle informatie uit het e-book toe te passen op je eigen leven
Wees dus niet bang dat je met deze informatie niks gaat doen, hier is een heel hoofdstuk voor!
Het e-book bevat 130 bladzijde.
Meer informatie? Bekijk deze pagina!
Je ontvangt een PDF-bestand (88MB)
Bekijk ook de andere e-books
